以下是从GitHub下载并修改代码运行的一些步骤：

1. 打开GitHub网站并找到要下载的代码仓库。

2. 点击绿色的 “Code” 按钮并选择 “Download ZIP”。

3. 解压下载的文件并进入代码目录。

4. 打开文本编辑器或集成开发环境 (IDE)，并打开代码文件。

5. 按照需要 修改代码。

6. 安装任何需要的依赖项，这可能需要在终端中运行一些命令。

7. 运行代码，这个可能需要在命令行或IDE中运行，或者使用其他运行程序的方法。

注意：如果您想在将来修改和提交更改，则需要创建一个GitHub帐户并将其链接到代码仓库。您可以通过 Fork 代码库并使用 Pull Request 将更改提交回原始代码库。