1. 了解信息来源：在浏览或分享信息之前，要确保信息来自可信的来源。不可靠的网站或个人提供的信息需要谨慎对待。

2. 核实信息真实性：在分享信息之前，应该先核实事实。可以通过搜索引擎或媒体报道来确认信息的真实性。

3. 谨慎转发：遇到不确定的信息时，不要轻易转发。可以先咨询专业人士或等待官方确认后再进行分享。

4. 提升信息素养：提升自己的信息素养，学会辨别真假信息，可以帮助我们更好地防范网络谣言。

5. 主动举报：发现网络谣言时，应该积极举报，让相关部门及时处理。

6. 利用社交媒体：社交媒体可以成为防范网络谣言的有力工具。在社交媒体上分享真实信息，可以帮助更多人正确看待事情。