以下是优化网站页面标题和描述的几个建议：

1. 确定页面主题和关键词

在编写标题和描述之前，首先要确定页面的主题和关键词。这将有助于您编写出与页面内容相关的标题和描述，并帮助用户了解页面内容。

2. 编写具有吸引力的标题

标题是引导用户点击的重要因素，因此一定要编写具有吸引力的标题。试着将关键词放在标题中，并尽可能让标题短小精悍，使其易于浏览。

3. 编写有用的描述

描述还要为用户提供更详细的信息，同时诱导用户访问网站。因此，描述需要准确地描述页面内容，并针对用户的需求提供相关信息。

4. 避免重复标题和描述

重复标题和描述不仅对用户有害，而且对搜索引擎也不太友好。因此，避免在网站的不同页面使用相同的标题和描述。

5. 考虑使用关键词

在标题和描述中使用关键词可以帮助搜索引擎了解页面内容，但是不要滥用关键词。确保标题和描述是自然流畅的，而不是单纯为了搜索引擎而编写的。

6. 定期检查标题和描述

标题和描述应该是动态的，需要随着页面内容的变化进行更新。与页面内容相一致的标题和描述可以提高用户满意度和网站质量，同时也有助于提高搜索引擎排名。