我了解到以下几点可以让前端后端分离的网站实现 SEO 优化：

1. 使用服务器渲染（SSR）：SSR 可以让浏览器在加载 HTML 时直接渲染出内容，但需要在后端进行处理，以确保搜索引擎可以看到完整的页面。

2. 使用预渲染技术：预渲染技术会在编译期间调用 API 来渲染 HTML，因此可以确保搜索引擎收到完整的响应。

3. 使用动态路由：动态路由可以让用户以页面的方式隐藏 URL 参数，这样可以让搜索引擎更好地理解网站结构。

4. 在页面中使用 meta 标签：meta 标签提供了关于页面内容的相关信息。例如，可以在页面中插入 meta 标签来提供关键字、描述或其他信息，以提高页面的可读性。

5. 内容优化：尽量让网站内容和目标关键字相关，并优化内容的质量和结构，这有助于搜索引擎更好地理解网站内容，并提高排名。

总的来说，前端后端分离的网站可以采用以上方法来解决 SEO 优化的问题。