这个问题看起来简单，但实际上回答起来很复杂。要考虑以下几个方面：

1. 检查系统：你的电脑系统是否很久没有重装了？一个长时间未重装的系统可能会有各种问题导致网络变慢。

2. 检查网络连接：你是否是使用路由器连接的局域网？你可以使用ping命令来查询。举例来说，打开“开始”菜单，选择“运行”，输入“ping www.163.com -t”，然后查看结果。通常情况下，time值应该在9左右。如果所有值都是几百以上，那可能是有其他设备在下载东西或者在线观看电影。

3. 检查设备发热：你的路由器或者电脑是否因为发热过烫而导致问题？用手摸一下设备的塑料外壳，如果感觉烫手，可以拆掉外壳，以便让设备在空气中散热。

4. 检查电脑是否受到病毒感染：虽然网络攻击的可能性很小，但如果你的电脑真的被感染，可能会被远程控制成为“肉鸡”用来攻击其他人。在这种情况下，你需要进行杀毒操作并查看系统进程，看看是否有异常情况。同时，你还可以检查网络数据包的接收和发送量是否悬殊很大。（发送量远大于接收量）

5. 检查无线网络安全：如果你连接了一个无线路由器，是否有其他人盗用了你的网络？解决方法可以是设置无线路由器的密码或者直接关闭无线功能。如果是在网吧使用网络，你可以尝试换一个网吧，或者联系网络供应商更换IP地址。

以上是目前能想到的一些解决方法。可能还有一些其他方面被忽略了。