以下是域名注册和空间申请的简易步骤：

1. 域名注册：首先进入今日公司官网，点击“免费注册”，随后系统会生成一个6位数字的ID，请记下此ID号。然后登录我们的网站，点击“域名注册”，输入您想要注册的域名（例如“BBC”），选择您喜欢的域名后缀（例如.com），查询后点击“立即注册”。如果查询结果显示该域名已经被注册，则请尝试使用其他域名进行注册。

2. 空间申请：使用您的ID登录，并点击“万网空间”。选择您需要的产品，然后点击“立即购买”，接着按照提示进行操作即可。

以上就是简单明了的域名注册和空间申请步骤。