方法如下：使用戴尔笔记本电脑操作系统为win7，操作程序为管理选项1.0。具体步骤如下：

1. 打开“管理选项”，选择“本地用户和组”，即可进入用户选项列表。 2. 从下拉菜单中选择“新用户”，填写用户名和密码，开始构建新用户。 3. 打开“控制面板”，点击“卸载程序”按钮，进入安装程序列表界面。 4. 打开或关闭Windows，勾选“FTP服务”和“FTP可扩展性”，然后点击“OK”按钮。 5. 转到Windows功能界面打开或关闭，勾选其子菜单的FTP服务和FTP可扩展性，然后单击按下OK按钮。 6. 添加IIS服务后，点击Internet信息服务管理，选择连接右框架来管理网站。 7. 在连接框下方的本地主机主页中右键单击该网站以添加网站。 8. 在添加网站框中输入网站名称，创建新的存储磁盘并选择添加网站。 9. 创建FTP并启动绑定和SSL设置，选择端口号2121和本地IP地址。 10. 完成以上步骤后，FTP操作即可进行。