想要找一份SEO工作，我们需要知道如何优化和推广网站，以满足老板的期望。以下简单介绍：

工具/原料：站长工具、百度统计、百度站长、金花关键词挖掘、FTP。

方法/步骤：

1. 制定一个完善的优化方案，包括目标客户、目标关键词和达成目标的方法。这可以让老板放心并展示自己的有条理的工作能力。

2. 进行网站诊断，发现存在的问题，之后进行站内和站外优化。

3. 站外优化包括广泛内容的推广，主要是通过品牌打造提升公司知名度和网站的收录率。

4. 总的来说，SEO需要同时内外兼修，需要长时间的积累和耐心。

以上是我们必须知道的SEO工作要点，有助于我们成功地找到一份SEO的职位。