要从 Visual Studio 的团队资源管理器中下载项目源码到本地，请按照以下步骤操作：

1. 在 Visual Studio 中打开团队资源管理器（Team Explorer）。

2. 在团队资源管理器中找到要下载的项目，右键单击该项目，然后选择“复制仓库地址”（Copy repository URL）。

3. 打开 Git 客户端，如 Git Bash 或 Git GUI。

4. 使用 Git 客户端克隆该项目，命令如下：

``` git clone [仓库URL] ```

其中，[仓库URL] 是在第2步中复制的仓库地址。

5. 等待项目下载完成，下载完成后，您就可以在本地访问并编辑项目源码了。

注意事项：在下载项目前，请确保您具有访问项目的权限。如果需要进行身份验证，请提供您的用户名和密码或使用 SSH 密钥。