首选项---高级系统设置---环境变量---新建系统变量，设置变量名为JAVA_HOME，变量值为Java JDK的安装路径，例如C:\Program Files\Java\jdk1.8.0_281。然后在系统变量中找到Path，双击进行编辑，在最后加上;%JAVA_HOME%\bin;%JAVA_HOME%\jre\bin。完成后点击确定。

4、验证JDK是否安装成功

在命令行中输入java -version和javac -version，如果能显示对应的版本号，则表示安装成功。

5、启动Jmeter

双击Jmeter安装包中bin目录下的jmeter.bat文件即可启动Jmeter。

安装完Jmeter后，还需要配置测试计划，添加线程组，配置取样器等步骤，才能进行具体的压力测试。希望这些步骤对你能有所帮助。