我认为模板建站并不一定不利于SEO，这取决于你所选择的模板和你的优化策略。下面是一些需要注意的方面：

1. 模板的质量和优化：选择高质量的模板，确保它被优化得足够好。好的模板应该是响应式设计，易于导航和快速加载的。同时，它还应包括所有所需的代码，链接，并遵循最佳实践来提高您的网站的可用性和可发现性。

2. 内容的质量：模板只是一个基础框架，内容是关键。确保您的网站拥有有价值且优质的内容，以吸引更多的流量和链接。搜索引擎优化(SEO)的成功就是基于这样的前提。

3. 个性化：让你的网站与众不同。当你使用模板建站时，请确保它具有与众不同的元素。如果你的网站看起来像其他数百个网站之一，那么它就不会被视为一个有价值和独特的网站。在模板的基础上进行一些定制和个性化操作是最好的选择。

总的来说，模板建站并不会影响你的SEO，只要你选择适合你业务、品牌、风格和预算的模板，并进行优化和定制。