我会就这个问题给出以下建议：

1.了解函数式编程的概念和原则：函数式编程是一种编程范式，其中函数被视为基本构建块。它强调将计算看作是数学函数的求值，而不是对计算机状态的修改。

2.学习函数式编程语言：函数式编程具有许多不同的语言，包括Haskell、Scheme、Clojure、Erlang等等。了解其中的一种语言，可以让你更好地理解函数式编程的概念和原则。

3.掌握递归和高阶函数：递归和高阶函数是函数式编程的两个核心概念。递归是函数式编程中常见的控制流程结构，而高阶函数是接受一个或多个函数函数式编程是以思考问题的函数式解决方案为基础的。要想掌握函数式编程，需要锻炼你的思考方式，学会将问题分解为函数和数据的细粒度组成部分。

5.参与函数式编程社区：社区对于学习函数式编程非常重要。参加论坛、读书会、开源项目等活动，与其他开发人员分享经验和知识，不断提高自己的培训效率。