以下是建议的自学编程的步骤和技巧：

1. 选择编程语言。选择一门适合自己学习的编程语言。可以选择目前比较流行的编程语言如Java，Python，C++等。

2. 找到学习资源。可以选择在线教程，自学书籍，视频教程等途径进行学习。比如可以在coursera、MIT在线课程、edX等平台寻找相应课程。

3.开始书写代码。理论只是生动形象的知识，一定要通过实践才能掌握。刚开始要从简单的项目开始，了解基本语法和概念。

4. 遇到疑问及时解决。零基础的学习者经常会遇到各种问题，应该学会如何通过搜索引擎，社区和论坛等途径获取解决方案。

5. 练习与实践。编程是需要经过反复练习和实践才能掌握的技能。介绍一些可以通过练习来提高编程水平的练习站点如:LeetCode，hackerrank，Codecademy等。

6. 参加编程社区。在编程社区里可以认识其他编程学习者，通过交流获得更多的学习经验和解决方案。Reddit、GitHub等是很好的学习社区。

7. 持之以恒。学习编程需要长期坚持和刻苦努力，因为编程的知识量是庞大的，需要良好的耐心和信心，才能不断提高编程技能。

总而言之，零基础学习编程需要坚持不懈，从基础学起，不断实践和实践管理员，并且寻求帮助，加入社区和学习小组，以便快速地提高您的编程能力。